"You know all those things you allways wanted to do? You should go and do them!"

Je hebt alles in je leven wat volgens de maatschappelijke standaard een gelukkig leven zou moeten zijn. Maar jij voelt het niet zo, je hebt het gevoel dat je iets mist, dat er meer is in dit leven. Jij wilt meer halen uit jouw leven, meer gave avonturen beleven en met meer energie door het leven gaan. Je bent niet helemaal gelukkig met hoe de dingen nu gaan en je blijft maar nadenken over hoe je het zou kunnen aanpakken. Dan ben je hier op de goede plek!

 

Mijn naam is Mijke en als je me 10 jaar geleden had gezien, had je me niet meer herkend. Ik had alles volgens het zogenaamde plaatje en was toch niet gelukkig en vroeg me constant af of dit nou alles was. Tot in 2012 mijn hele leven over zijn kop ging. Ondertussen heb ik One True lIfe opgericht en inspireer ik mensen om het leven met alles te omarmen en de blijheid en vrijheid die je in jezelf hebt terug te vinden. Ik deel alles met je wat ik de afgelopen jaren geleerd heb, zodat jij sneller jouw mooiste leven kan gaan leven.

Ik ben een freespirit, avonturier en een outdoor life coach en help jou naar het leven waar jij van droomt.

 

Nadat wij hebben samengewerkt zul jij:

– minder stress en spanning ervaren

– meer rust en ruimte in je leven ervaren

– meer kunnen genieten van het moment zelf

– nieuwe mogelijkheden zien, in plaats van de beren op de weg

– je eigen keuzes kunnen maken en je minder aantrekken van wat anderen van jou verwachten

– beter kunnen voelen wat jij belangrijk vind en beter jouw grenzen kunnen aangeven

– meer vertrouwen in jezelf, anderen en je toekomst hebben

– een duidelijk doel voor ogen hebben.

Outdoor Life coaching

Outdoor life coaching helpt je op een natuurlijke manier op weg naar bewustwording. Met behulp van wandel en natuurcoaching kom je in contact met jezelf, ontdek je wat je graag doet en leer ik je om te leven vanuit je hart.

Wandelreizen

Altijd al een pelgrimstocht of (lange) wandeling willen maken, maar vind je het lastig waar te beginnen?

Wil jij een mooie wandelreis maken, waarbij jij weer helemaal tot jezelf komt, laat mij je dan helpen bij de voorbereidingen, het uitzoeken van de tocht of bij de eerste stappen die je gaat maken!

Mindfulness

Mindfulness is het bewuster worden van je gedachten en het leren richten van de aandacht.

Door middel van mindfulness oefeningen krijg je meer inzicht in hoe jouw gedachten van invloed zijn op de mate waarin je stress ervaart en leer je je gedachten te focussen, waardoor je op een andere manier met stress triggers om kunt gaan.

28 oktober workshop Zen zonder zon, 10 -1 2 , Studio Heerengracht Meppel …….

Inspiratiewandelingen

De inspiratiewandelingen helpen je op een natuurlijke manier nieuwe ideeen op te doen en inzichten te krijgen.

Met behulp van mindfulness en natuurcoaching kom je in contact met jezelf, de natuur en met andere deelnemers. Voor als coaching nog net een stap te ver is.

Voel je welkom!